4 semaines de menus + de 20 recettes saines !
EBOOK ALIMENTAIRE
30.00 €
C'est parti pour se régaler en mangeant équilibré !
L'ebook alimentaire c’est 4 semaines de menus équilibrés et gourmands pour le petit-déjeuner, déjeuner, collation et le dîner, ainsi que tes 4 listes de courses, les recettes correspondantes et les cuissons à anticiper.
Idéal pour adopter une alimentation saine au quotidien, tout en se faisant plaisir, pour gagner en énergie, prendre soin de sa santé, rééquilibrer son alimentation
L'ebook alimentaire c’est aussi un véritable gain de temps, plus besoin de chercher des heures des menus équilibrés et savoureux, se demander quoi manger ce soir, comment équilibrer son repas … tout est déjà là !
Vous y trouverez plus de 20 recettes faciles, gourmandes, rapides à cuisiner et des listes de courses peu onéreuses, rédigées à l’avance pour faciliter vos achats. Aucun ingrédient/aliment « farfelu », on utilise uniquement des produits du quotidien, facile à trouver.
L'EBOOK EST FAIT POUR VOUS SI :
- Vous souhaitez manger équilibré
- Vous êtes dans une démarche de perte de poids saine et durable
- Vous ne voulez plus passer des heures à chercher comment équilibrer vos repas ou savoir quoi manger la semaine
- Vous voulez manger des repas variés, de saison et gourmands
- Vous souhaitez prendre soin de votre santé mais aussi :
- Mieux gérer votre répartition alimentaire
- Gagner en énergie et réduire la fatigue
- Éviter les fringales
- Stopper les sensations de ballonnement et de ventre gonflé
FORMAT DE L'EBOOK
L’ebook est au format digital, il vous sera envoyé automatiquement par mail après validation de la commande. Il peut être lu sur smartphone, tablette ou ordinateur. Vous avez également la possibilité de l’imprimer.