Consultation-Rééquilibrage Alimentaire
Alimentation équilibrée
Mangez de tout de façon économique
Consultations
Téléconsultation possible où à l’institut Séance en duo possible
Bilans et suivis nutritionnels
Un accompagnement personnalisé et sur mesure avec Blandine experte certifiée en diététique-nutrition
Bienveillance
Écoute et motivation
Ma méthode pour une vie épanouie
L’alimentation fait partie intégrante de nos vies, et c’est la meilleure raison pour laquelle il est important qu’elle vous soit adaptée à 100%
Je prends en charge mes clients pour les mener vers une alimentation équilibrée qui répond à leurs besoins nutritionnels, mais aussi qui s’adapte à leurs envies, mode de vie, leurs objectifs, pathologies et besoins émotionnels.
L’alimentation est là pour répondre à deux besoins : le besoin physiologique : on a besoin de manger pour vivre, et couvrir nos besoins en nutriments, mais aussi pour répondre au besoin plaisir!
L’alimentation doit avant toute chose rester un plaisir. Ensemble, on apprend à concilier l’équilibre des deux dans votre quotidien, à répondre à vos besoins nutritionnels, vos objectifs, vos envies, à écouter votre corps, à adopter la relation la plus sereine qu’il soit avec votre alimentation, votre corps et votre esprit
Mon but est de vous menez vers une alimentation équilibrée et bienveillante qui s’adapte à vous et surtout que vous puissiez être 100% autonome à la fin du suivi
Le plus ? Je vous accompagne sur la/les parties émotionnelles responsables elles aussi de votre mal-être pour un équilibre intérieur et extérieur.
MA NOUVELLE APPROCHE VA VOUS PERMETTRE DE
Renouez avec vous même
Réapprendre à manger de tout
Retrouvez de l’énergie & votre santé
Connaître les bases de l’alimentation
Déconstruire vos croyances limitantes
Trouvez votre équilibre en fonction de votre quotidien
Gérez les sorties, grignotages
Sortir de vos blocages
Connaître le plaisir alimentaire
Retrouvez confiance en vous
Avoir un équilibre alimentaire stable
Être autonome à vie
Apprendre à vous connaître
Ne plus avoir peur de manger
Apprendre à manger équilibré, facilement et économiquement
FAQ
EST-IL POSSIBLE DE VOUS CONSULTEZ LORS D'ALLERGIES ALIMENTAIRES OU DES INTOLÉRANCES ?
Tout à fait, les suivis sont adaptés en fonction de chaque individu
QUEL EST LE PRIX D'UNE CONSULTATION ?
Le Bilan d’1h15 est à 70€
Consultations de suivi d’1h au tarif de 65€.
Forfaits 5 séances (Bilan + 4 consultations de suivi) : 300€
Et 110€ pour les consultations de couple (soit 55€/personne)
(Un remboursement est possible par votre mutuelle, n’hésitez pas à vous renseignez auprès de celle-ci)
QUELS SONT LES AVANTAGES DE VOTRE PROGRAMME ALIMENTAIRE ?
Le programme alimentaire est entièrement adapté à vous et aux besoins de votre métabolisme. Celui-ci est adapté au besoin lors du suivi. Il intègre une alimentation facile à mettre en place pour vous et votre entourage.
COMMENT ÉVALUEZ-VOUS LES BESOINS NUTRITIONNELS DE VOS CLIENTS ?
Chaque individu étant unique je calcule les besoins de votre métabolisme y ajoute l’activité physique ou non dans votre quotidien. Je prends en compte votre mode de vie, habitude alimentaire, besoins et affine ma répartition afin de vous proposez un plan alimentaire adapté sur mesure à vos besoins nutritionnels.
Il est important d’atteindre vos objectifs tout en étant en pleine forme au quotidien.
AVEC QUELS SOINS DE BEAUTÉ COMPLÉTEZ NOS OBJECTIFS MINCEUR ?
Il est possible de compléter l’efficacité du suivi avec des séances de sauna infrarouge.
D’autres soins manuels arrivent très prochainement au sein de l’institut afin de parfaire vos objectifs.
Comment se passent les consultations – le suivi ?
Étape 1
On effectue ensemble votre bilan nutritionnel (1RDV de 1H15).
Nous ferons un point complet sur votre alimentation, votre santé, votre mode de vie, vos problématiques du quotidien, vos objectifs …
Nous définirons ensemble votre suivi personnalisé (nombre de séances, la durée de la prise en charge, les domaines personnels sur lesquels vous souhaitez travailler,..)
Vous pourrez me poser toutes vos questions. On commencera à mettre en place vos premiers conseils nutritionnels, vos premiers objectifs.
À la suite de ce premier RDV, vous devrez noter vos habitudes alimentaire afin de me les communiquer pour établir sur mesure votre plan alimentaire adapté à vous et votre mode de vie.
Étape 2
Lors de la deuxième consultation, je vous présente en détail votre plan alimentaire,…
Celui-ci sera revu en cas de besoin (relance du métabolisme) afin qu’il s’adapte sur mesure aux réactions de votre métabolisme et de vos besoins au fil de l’accompagnement.
Étape 3
Les consultations de suivi durent 1H.
Nous ferons toujours un point sur la mise en place de votre plan alimentaire, vos ressentis, vos objectifs, votre bien-être.
Nous travaillerons également sur votre autonomie alimentaire : la gestion des envies/grignotages, le plaisir alimentaire, la gestion des repas à l’extérieur/plaisir/ restaurant, comment augmenter votre métabolisme naturellement, des idées recettes… tout ce dont vous avez besoin pour gérer votre alimentation de A à Z.
Je serai présente pour vous accompagnez dans l’amélioration de votre bien-être général.
TARIFS
1er RDV bilan nutritionnel – 70€ (durée : 1H15)
Consultation de suivi – 65€ (durée : 1 heure)
Forfait 5 séances – 300€ (Soit 60€/séance)
Valable 8 mois – comprend le 1er RDV de bilan nutritionnel + 4 consultations de suivi nutritionnel
UN EBOOK COMPLET POUR RÉÉQUILIBRER VOTRE ALIMENTATION